本网讯 5月18日，受升学在线机构与肇庆市第六中学邀请，广州大学华软软件学院为肇庆六中的高二学子开展了一场以“ 阳光心态，备战高考 ”为主题的心理励志公益讲座。华软学院谢灿杰、谢素莉、吴嘉帆等3位老师前往肇庆市第六中学出席宣讲活动。
讲座现场
谢灿杰，哈尔滨工程大学应用心理学专业硕士，国家二级心理咨询师，中国心理卫生协会会员。目前是华软学院“梁燕玲心理工作室”科研组成员，主要从事手机依赖、心理资本、幸福感等方面的研究。
游戏互动环节
开讲伊始，谢灿杰老师通过系列破冰小游戏调动现场气氛，谢老师结合自身扎实的理论知识和丰富的学生心理辅导经验，围绕记忆方式、专业选择、学习风格等与中学生息息相关的日常方面讲述心理调适在备战高考过程中的重要性。
为调整学生面临高三升学的焦虑心态，谢老师分别从学习目标及过程、压力管理、睡眠管理、时间管理及心态情感管理等多个方面进行讲解。现场通过“健脑操”“看压力”“尝暗示”等生动有趣的小游戏，在知识理论讲解的基础上融入互动环节，让学生们在实践中切身体会到压力环境下如何进行有效的心理调适。
与学生情感互动
最后，谢老师以“少一点功利主义的追求，多一点不为什么的坚持”的寄语收尾，通过与学生的情感互动，让讲座的意义得到进一步升华。
讲座会场合影
“走进高中”系列讲座，继上周清新区第一中学千人讲座之后，此次肇庆六中的讲座同样取得良好的现场效果。招生办公室将继续联系对口中学，联合学院学生处心理中心和“梁燕玲心理工作室”为更多高中学子开展更多内容丰富、形式多样的辅导与培训，为更多高中学子在备战高考的路上保驾护航。
合影留念
（供稿：心理中心&梁燕玲心理工作室联合供稿 编辑：学生处吴婉玲）
